日時：　平成３０年１１月１６日（金）１４：００ー１５：３０

場所：貝塚市保健センター　３階　大会議室

講師：妊産婦心理カウンセリング室　小川朝子

定員：３０名　（保育付き。保育は定員になり次第締め切り、就学前の子供対象）

申し込み・問い合わせ先：＊この講座は必ず事前の申し込みが必要です。
貝塚市保健増進課　（Tel:072-433-7005）https://www.city.kaizuka.lg.jp/kakuka/kenkokodomo/kenkosuishin/index.html

内容：「育児などの日頃のストレスへの対処法について」
〜妊娠中・産後・子育て中のお母さん、お父さん（またはそのご家族）に向けて〜

1. 子育てなどの日頃感じるストレスへの対処法、「産後うつ」について
2. 「怒り」の感情とうまく付き合うための心理トレーニングである「アンガーマネージメント」

などの内容で、「グループワーク」を交えた講座を開催します。

＊妊産婦さんやその家族、妊産婦さんに関わりのある方、ご興味のある方、皆様ご参加できます。